麻布十番のパーソナル
マシンピラティス
Dee Pilates 麻布十番店｜麻布十番駅 徒歩1分
Dee Pilates 麻布十番店とは
Dee Pilates 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩1分に位置するパーソナル指導のマシンピラティススタジオです。リーズナブルな料金と指導の質にこだわってサービス提供しています。
麻布十番店で受けられるレッスン
- リフォーマー等の専用マシンを使ったマシンピラティス（50分・完全マンツーマン）
- 呼吸・姿勢・動作分析をもとにした、肩こり・腰痛・姿勢改善・ボディラインのケア
- ご入会後は医師の無料カウンセリング、パーソナルジム「Dee GYM」との相互利用も
麻布十番店の基本情報・アクセス
| スタジオ名 | Dee Pilates 麻布十番店 |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-1-11-5F |
| アクセス | 麻布十番駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 ※日曜日のみ18:00まで |
| 電話番号 | 080-2802-2737 |
| メール | hello@dee-pilates.jp |
| 代表インストラクター | Yurie |
| 料金 | 1回 6,600円〜（料金プランを見る） |
麻布十番でDee Pilatesが選ばれる理由
麻布十番店のインストラクター
Yurie ゆりえ
PILATES INSTRUCTOR
私は Pilates を通して、
“自分で考え、選択し、行動できる”
ことを大切にしています。
ただ身体を整えるだけではなく、動きの中にある小さな“気づき”を拾いながら自分の感覚を信じ、自分の意思で選択できる力を育てていく。
Pilates は正解を教える場所ではありません。あなた自身が身体と対話し、気づき、修正し、成長していく場所です。
そのプロセスは、日常の選択や生き方にまでつながり、自信と主体性を育ててくれる と私は信じています。
誰かに流されず、自分の足で立ち、自分の人生を自分の意思で動かしていける人へ。
私は、そのための道標となりあなた自身の“軸”を育てる Pilates を届けていきます。
Honoka ほのか
PILATES INSTRUCTOR
私は Pilates を通して、
身体の感覚から心の声に気づき、自分の意思で動けるようになることを大切にしています。
3歳からバレエやチアダンスを20年間続けてきた私は、ずっと身体を動かすことが大好きでした。でも、前職でがむしゃらに働いていた頃、忙しすぎて心身の余裕をなくしかけたことがあったんです。
そんな私を救ってくれたのがPilatesでした。
ただ身体を整えるだけじゃなく、動きを通して「私、今ちょっと疲れてるかも」「本当はどうしたい？」と自分の本音にゆっくり耳を傾ける時間は、自分を取り戻す最高のリセットになりました。
レッスンでは、「今どんな気持ちで、何に悩んでいるか」にどこまでも誠実に寄り添いながら、毎日をフッと軽く、ご機嫌に過ごすためのお手伝いをします。
心と身体をゆるめてホッとできる時間を一緒に作っていきましょう！
Mizuki みずき
PILATES INSTRUCTOR
私は、身体を整えることは「人生を整えること」だと考えています。
10歳からダンスを続け、長年身体と向き合ってきました。その経験を通して感じたのは、身体はただ動かすものではなく、自分自身を表現し、毎日をより豊かにしてくれる大切な存在だということです。
ピラティスでは、姿勢や身体の使い方を整えるだけでなく、ご自身の身体と向き合い、小さな変化や成長を楽しみながら、自分らしく動ける身体づくりをサポートしていきます。
一人ひとりのペースを大切にし、楽しみながら、その日の状態に合わせたレッスンを大切にしています。
身体は、人生を表現する土台です。
心も身体も、自分らしく動ける毎日を一緒につくっていきましょう。
Ryoko りょうこ
PILATES INSTRUCTOR
Pilatesは確実に体が変わります！体が変わると心も変わり、心が変わると行動も変わります！
体のことはもちろん、いろいろなお話をしてお客様と二人三脚で一緒にゴールを目指していきたいです！
よろしくお願いします！
Riko りこ
PILATES INSTRUCTOR
身体を動かすことが好きで、これまで自分自身の身体と向き合う中で、Pilatesに出会いました。
Pilatesは、身体を整えるだけでなく、呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、心も落ち着かせられる時間だと思っています。
忙しい毎日の中で少し立ち止まって、自分の身体と向き合う時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
身体のことはもちろん、ダイエットや食事など、身体づくりに関することも気軽にお話ししてください！
一人ひとりのペースに寄り添いながら、心地よく続けられるPilatesを届けていきます。
Emika えみか
PILATES INSTRUCTOR
私にとってピラティスは、「好きなことを、好きなだけ楽しめる心と身体でいたい。」そんな理想の自分に近づくための、大切なひとつの手段です。
「どんな自分でいたいのか」「どんな未来を過ごしたいのか」。その理想を叶えるために、できることを小さくてもひとつずつ。日々の身体との向き合い方が、これからの自分をつくっていくと私は思っています。
ピラティスを続ける中で、身体のラインが変わり、少しずつ身体が動かしやすくなっていきました。冷えやむくみなど、日々感じていた不調も少しずつ減っていきました。
そして、ピラティスは「動く瞑想」とも言われています。呼吸や身体の動きに意識を向けることで、身体だけでなく、頭の中までスッキリと整っていく。
お一人おひとりの身体や心に寄り添いながら、いつまでも健康で、しなやかに動けるカラダ。自分らしく、心地よく過ごせるココロ。レッスンを通して、皆さんの「これから」を、心と身体の両面からサポートしていきます。
Ruka るか
PILATES INSTRUCTOR
3歳からピアノを嗜み、小・中・高・大学とサックスを専攻してまいりました。
長年音楽と向き合う中で、演奏時の姿勢や呼吸法に悩み、思うように身体が使えない日々が続いていた時に出会ったのがピラティスです。
ピラティスを通してそれまでの身体の癖や使い方に気づき、より負担なく、しなやかに身体を動かせる喜びを知りました。それだけでなく、身体を動かすこと自体の楽しさや、心が解き放たれるような心地よさまで実感できるようになりました。
自分の身体を深く理解し、どう正しく使っていくか。ピラティスを通じて、身体はもちろん、心までもしなやかに変わっていく変化をサポートさせていただきます。
身体の軸を整え、あなたの中に眠る「内なる美しさ」を一緒に引き出していきましょう。
Natsuki なつき
PILATES INSTRUCTOR
私自身、ピラティスやトレーニングを通して、身体を動かすことで心も前向きになれることを実感してきました。
ピラティスが初めての方にも安心して楽しんでいただけるよう、お一人おひとりの身体や目標に寄り添ったレッスンを心がけていきます。
一緒に楽しく、理想の身体づくりをしていきましょう！
麻布十番店の様子
麻布十番店のお客様の声
麻布十番店のよくある質問
Q麻布十番店の料金はいくらですか？
Q麻布十番店で無料体験はできますか？
Q麻布十番店の営業時間とアクセスは？
Q妊娠中・産後でも麻布十番店で受けられますか？
Qピラティスが初めてでも麻布十番店で大丈夫ですか？
妊娠中・産後の方は マタニティピラティス のページもご覧ください。
近隣のDee Pilatesスタジオ
ご入会後はどのスタジオでも受講できます。麻布十番店以外にも、通いやすいスタジオをご検討ください。
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※入会後の特典となります。
※最大33,600円のお得は月4回コースの場合の算出となります。
