目黒のパーソナル
マシンピラティス
Dee Pilates 目黒店｜目黒駅 徒歩9分
Dee Pilates 目黒店とは
Dee Pilates 目黒店は、目黒駅から徒歩9分の下目黒に位置するパーソナル指導のマシンピラティススタジオです。現在は個室のレンタルスタジオ「Lui」様の施設を利用して指導しておりリーズナブルな料金にこだわってサービス提供しています。
目黒店で受けられるレッスン
- リフォーマー等の専用マシンを使ったマシンピラティス（50分・完全マンツーマン）
- 呼吸・姿勢・動作分析をもとにした、肩こり・腰痛・姿勢改善・ボディラインのケア
- ご入会後は医師の無料カウンセリング、パーソナルジム「Dee GYM」との相互利用も
目黒店の基本情報・アクセス
| スタジオ名 | Dee Pilates 目黒店 |
|---|---|
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-21-24 ハイツ第2目黒304 |
| アクセス | 目黒駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 06:00〜22:00 ※日曜日のみ18:00まで |
| 電話番号 | 080-2802-2737 |
| メール | hello@dee-gym.jp |
| 代表インストラクター | 藤田 依里 |
| 料金 | 1回 6,600円〜（料金プランを見る） |
不動前・白金台・五反田・恵比寿からのアクセス
不動前駅（東急目黒線）から
スタジオは目黒駅の西口側、下目黒2丁目にあり、不動前駅からも徒歩圏内です。
白金台駅（南北線・三田線）から
目黒駅まで1駅です。
五反田駅・恵比寿駅（JR山手線）から
どちらも目黒駅まで1駅です。
目黒店の住所：東京都目黒区下目黒2-21-24 ハイツ第2目黒304（目黒駅 徒歩9分）
目黒でDee Pilatesが選ばれる理由
目黒店のインストラクター
AKARI あかり
PILATES INSTRUCTOR
柔道整復師として接骨院での勤務を得て、その後現在フリーでピラティスインストラクターとして活動中。
一人ひとりの身体の状態・癖・目的に合わせて、
無理のない動き、でも確かな変化を積み重ねていく事を心がけて日々レッスンをしています。
私の中で、ピラティスは身体を通して自分自身を整える時間と思ってます。
「結果」に囚われすぎず完璧主義を求めるのではなく、
日々の「過程」を大切にすることで、日常生活での美しさに繋がります。
皆さまの心と身体が、少しでも豊かになるようなお手伝いができれば幸いです。
Honoka ほのか
PILATES INSTRUCTOR
私は Pilates を通して、
身体の感覚から心の声に気づき、自分の意思で動けるようになることを大切にしています。
3歳からバレエやチアダンスを20年間続けてきた私は、ずっと身体を動かすことが大好きでした。でも、前職でがむしゃらに働いていた頃、忙しすぎて心身の余裕をなくしかけたことがあったんです。
そんな私を救ってくれたのがPilatesでした。
ただ身体を整えるだけじゃなく、動きを通して「私、今ちょっと疲れてるかも」「本当はどうしたい？」と自分の本音にゆっくり耳を傾ける時間は、自分を取り戻す最高のリセットになりました。
レッスンでは、「今どんな気持ちで、何に悩んでいるか」にどこまでも誠実に寄り添いながら、毎日をフッと軽く、ご機嫌に過ごすためのお手伝いをします。
心と身体をゆるめてホッとできる時間を一緒に作っていきましょう！
Natsumi なつみ
PILATES INSTRUCTOR
Rank：スタンダードトレーナー
＜資格・経歴など＞
マシンピラティストレーナーのなつみです！
「ピラティスで日々の疲れや不調をリセットし、日常生活の活力へと繋げていく」私自身ピラティスを通し感じてることです。この体験を皆さまにも感じていただけるようサポートしてまいります。一緒に芯から強くしなやかな身体づくりを行っていきましょう！ピラティスを通じ、たくさんのお客様とお会いできることを楽しみにしております！
Ryoko りょうこ
PILATES INSTRUCTOR
Pilatesは確実に体が変わります！体が変わると心も変わり、心が変わると行動も変わります！
体のことはもちろん、いろいろなお話をしてお客様と二人三脚で一緒にゴールを目指していきたいです！
よろしくお願いします！
せいこ
PILATES INSTRUCTOR
ダイエット、ストレス解消にヨガを始め、身体を正しく動かす事の大切さを確信し、継続することにより心の変化をも感じました。
少しでもピラティスやヨガに興味がある人を大切にしたいと思い学びながら、実践と経験を積んでいます。
一人一人に変化、閃き、気づきのある毎日になるよう『楽しく学べる』指導を心掛けています。
解り易い説明、動作、理解etc
エッセンシャルな力を付けて、笑顔で過ごせるようお手伝いいたします。
Riko りこ
PILATES INSTRUCTOR
身体を動かすことが好きで、これまで自分自身の身体と向き合う中で、Pilatesに出会いました。
Pilatesは、身体を整えるだけでなく、呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、心も落ち着かせられる時間だと思っています。
忙しい毎日の中で少し立ち止まって、自分の身体と向き合う時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
身体のことはもちろん、ダイエットや食事など、身体づくりに関することも気軽にお話ししてください！
一人ひとりのペースに寄り添いながら、心地よく続けられるPilatesを届けていきます。
Rio りお
PILATES INSTRUCTOR
私は幼少期から14年間、クラシックバレエを続けてきた経験があり、身体の使い方や姿勢、しなやかに動くことの大切さを学んできました。
ピラティスを通して、ただ身体を引き締めるだけではなく、姿勢や身体の使い方を整えることで、日常生活もより快適に、そして自然と生活リズムまで整っていくような身体づくりをサポートしたいと思っています。
一人ひとりの身体の特徴やお悩みに寄り添い、「無理なく続けられること」を大切にしながら、継続的に楽しくトレーニングができたらと思います！
Natsuki なつき
PILATES INSTRUCTOR
私自身、ピラティスやトレーニングを通して、身体を動かすことで心も前向きになれることを実感してきました。
ピラティスが初めての方にも安心して楽しんでいただけるよう、お一人おひとりの身体や目標に寄り添ったレッスンを心がけていきます。
一緒に楽しく、理想の身体づくりをしていきましょう！
目黒店の様子
目黒店のお客様の声
目黒店のよくある質問
Q目黒店の料金はいくらですか？
Q目黒店で無料体験はできますか？
Q目黒店の営業時間とアクセスは？
Q妊娠中・産後でも目黒店で受けられますか？
Qピラティスが初めてでも目黒店で大丈夫ですか？
妊娠中・産後の方は マタニティピラティス のページもご覧ください。
近隣のDee Pilatesスタジオ
ご入会後はどのスタジオでも受講できます。目黒店以外にも、通いやすいスタジオをご検討ください。
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※入会後の特典となります。
※最大33,600円のお得は月4回コースの場合の算出となります。
